Nejčastějším způsobem využití éterických olejů je jejich inhalace z prostoru, kdy do nádobky s vodou nakapeme 3-8 kapek ( podle velikosti prostoru a jeho větratelnosti ) přírodního éterického oleje a necháme volně odpařovat. Kromě inhalací můžeme éterické oleje použít také ke koupelím, masážím, obkladům nebo k přípravě aromaterapeutické kosmetiky, svíček apod.. Při výběru éterických olejů je nutné upřednostňovat pouze přírodní éterické oleje - jejich účinnost je mnohonásobná.